Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2012
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91 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 96,15g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Fruit Yogurt (Nonfat). Abendessen: Potato French Fries, Beef Liver. mehr...
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2859 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chilli21's Gewichtsverlauf
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