Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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124,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 9,87g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 27,93g.
Mittagessen: Kale, Trader Joe's Organic Baby Spring Mix, Trader Joe's Orange Muscat Champagne Vinegar, Trader Joe's Champagne Pear Vinaigrette, Trader Joe's Wild Alaskan Pink Salmon, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken. Abendessen: Ponte Vecchio Orange Balsamic Glaze, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Premier Protein Protein. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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