Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 71,53g.
Frühstück: Melon, Jeruk Nipis, Ikan Asin, Labu Dimasak, Kecap Asin (Kedelai), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Asin. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Wortel, Tempe, Kecambah, Tahu, Nasi Jagung, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Melon, Rebo Kuaci, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alyza-artiana's Gewichtsverlauf
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