Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
58,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 85,63g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 183,42g.
Frühstück: Ризык Тако по-Мексикански, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Умалат Сыр Сулугуни, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Ашан Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Першинский Творог 5%. Mittagessen: Салат, Рататуй, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Суфле из Минтая , Морской Коктейль 35, Фунчеза Приготовленная, Суп с Консервой Тунца. Abendessen: Тимоша Халва Подсолнечная, Салат, Aland Скумбрия Кусочки в Масле, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Оладьи Овсяно-Рисовые 35, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Красное Яблоко. mehr...
|
|
1610 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|