Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 77,07g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Помидоры, Вешенки, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Голландский. Abendessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут. mehr...
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2621 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Мария Тимербаева's Gewichtsverlauf
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