Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 131,69g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки с Кожей, Гречка. Mittagessen: Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, Селедка, Картофель. mehr...
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2604 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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