Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 50,78g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Греческий Йогурт, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Приготовленные Мидии, SPAR Салат из Сельдерея, Розовое Вино, Рыбный День Филе Минтая Стейк. Abendessen: Рибай Стейк, Вино Красное Сухое, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Вино Пино Гри (Grigio), Ашан Горох Варёный, Сыр Российский, Сервелат, Апельсин, Миндаль, Груша. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|