Дни с урезанием углей не прошли незаметно💪🏼
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 96,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадница Панини с Курицей. Mittagessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный. Abendessen: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Сосиски с Легким Сыром (Домашние без Жира). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Akatieva_Anna's Gewichtsverlauf
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