|
кетоны 0,2, глюкоза 5,6 .
|
104,6 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 85,48g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 20,37g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Jarrow Formulas Масло МСТ. Mittagessen: Jarrow Formulas Масло МСТ, Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло, Оливковое Масло, Лук, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Семейные Секреты Капуста Квашенная. Abendessen: Hame Паштет из Гусиной Печени, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
opa-nataliya's Gewichtsverlauf
|