Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 141,28g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 21,10g.
Frühstück: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, ARO Сайра Натуральная, Шпинат, Авокадо, Кокосовое Масло, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Вкуснотеево Сливки 20%. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кокосовое Масло, Шпинат, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо. Snacks/Sonstiges: Клубника, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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