Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 134,51g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Philadelphia Balance, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Xucker Xylit, Aldi Naturjoghurt, Erdbeeren, Rossmann Bio Dinkelflakes. Mittagessen: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Abendessen: Äpfel, Gekochtes Ei, granoVita Mandelmus , Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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