Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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62 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Латона Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Останкино Шашлык из Свинины. Abendessen: Латона Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Тахтамыш's Gewichtsverlauf
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