Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
81,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 37,12g | Eiw: 187,06g | Kohlh: 158,63g.
Frühstück: Сахар, Куриное Филе Вареное, Магнит Грейпфрут. Mittagessen: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Сахар, Зеленое Яблоко, Гранат, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|