Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 66,36g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 220,33g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 3,2%, Dr Dias Льняные Отруби, Увелка Гречка в Пакетиках, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Лаваш, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Кефир 3,2%, Чай с Сахаром, Лаваш. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|