Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 226,29g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Сахар, Творог 9%, Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Банан, Варенье, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Манная Крупа. Snacks/Sonstiges: Ашан Сухарики Ржаные, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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