Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
|
87,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 52,93g | Eiw: 109,51g | Kohlh: 197,15g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Cannelle, Bio Village Flocons d'avoine, Maple Joe Sirop d'érable, Bio Village Lait Amande Calcium sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Vinaigrette, Pommes de Terre Sautées, Courgette, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Escalope de Poulet. Abendessen: Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Super U Maïs Doux, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, d'Aucy Petits Pois et Carottes. Snacks/Sonstiges: Canneberges Séchées, Amandes Blanchies, Pomme, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raffy5757's Gewichtsverlauf
|