Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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144,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3122 kcal
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Fett: 130,42g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 427,03g.
Frühstück: Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Baking Soda, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Water, Lemon, Heinz Apple Cider Vinegar, Sundown Naturals Potassium, Nature's Bounty DHEA, Spring Valley Folic Acid, Nature Made Vitamin C, Cinnamon, Nature Made Vitamin D3, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Great Value 100% Natural Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lime Juice, Sprite Diet Sprite. Mittagessen: Cinnamon, Banana, Fage Total 5% Greek Yogurt, Frank's Red Hot Sauce, Trader Joe's Vanilla Sandwich Creme Cookies, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Butter (Salted), Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Raisin Bran, Navels Oranges, Whole Milk. Abendessen: Daisy Sour Cream, Trader Joe's Hass Avocado, Trader Joe's 97% Fat Free Bean & Rice Burrito, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Ketchup. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Mai 18 vom Mitglied: Gingerk65
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08 Mai 18 vom Mitglied: Smilesong
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08 Mai 18 vom Mitglied: Smilesong
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great drop! congrats! You are doing good!
08 Mai 18 vom Mitglied: marshakanady
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You inspire me, I hope I also drop that much this Week!🙏🙏🙏
08 Mai 18 vom Mitglied: Damaris Berdut
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Huge drop! Congrats and kudos!!
08 Mai 18 vom Mitglied: kattay
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08 Mai 18 vom Mitglied: TomLong
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08 Mai 18 vom Mitglied: skinnyminny54
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Great job; keep up the good work!
08 Mai 18 vom Mitglied: Gingerk65
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08 Mai 18 vom Mitglied: eatolive4life
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Nice drop. Awesome progress! Let's go! #grindtime
08 Mai 18 vom Mitglied: jimmiepop
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Smilesong's Gewichtsverlauf
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