Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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104,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 96,19g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 28,97g.
Frühstück: Whipping Cream, Tea (Brewed). Mittagessen: VH Soya Sauce, No Name Teriyaki Sauce, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Broccoli , Mushrooms , Onions. Abendessen: Caesar Salad Dressing , Cos or Romaine Lettuce , Walmart Mild Italian Sausage, Parmesan Cheese (Grated), Garlic, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Prego Marinara Pasta Sauce. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Tbaygirl's Gewichtsverlauf
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