Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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48,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 110,63g.
Frühstück: Specially Selected Chocolate Chip Brioche, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Apples , Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Tomatoes, Spinach , Lettuce, Kroger Diced Ham (Water Added), Dole Shredded Carrots, Boiled Egg, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Abendessen: Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked), Duck Soup, Cackalacky Spice Sauce, Bacon, Vegetable Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Celtuce, Cooked Garlic, White Rice. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons , Honeydew Melons , Oatmeal Cookie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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annier2149's Gewichtsverlauf
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