Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
124,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 35,38g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Каждый День Курага , Сушеная Клюква, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Рыбка Моя Кальмар Консервированный, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Abendessen: Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Каждый День Сыр Сулугуни, Рулеты из Индейки с Сулугуни на Гриле. Snacks/Sonstiges: Редис, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Груша, Сладкий Горошек (Стручок), Агрокомплекс Пастрома Птицы. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|