Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 108,80g.
Frühstück: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Яйцо. Abendessen: Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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