Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 118,44g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: RIOBA Молоко 0,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Prosupps Изолят Сывороточного Белка (Арахисовое Печенье 🍪). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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triniti79's Gewichtsverlauf
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