Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
54,8 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2018:
1795 kcal Fett: 77,19g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 194,77g.   Frühstück: Crêpes Nature, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jardin Bio Infusion Detox, Cracotte Craquinette Chocolat, Nutella Nutella. Mittagessen: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tradilège Blanc de Poulet, Uncle Ben's Riz, Blé & Quinoa. Abendessen: Pom'lisse Frites au Four, Noix de Cajou, Les Crudettes Sauce Caesar, Vico Croûtons à l'ail, Salade Verte, Blanc de Poulet, Pâturages Emmental Allégé. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Ivoria Chocolat Noir Amandes Entières. mehr...
1318 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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