Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
80,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2487 kcal
|
Fett: 71,02g | Eiw: 308,93g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Красный Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Сахар. Mittagessen: Килька в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Гранат, Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|