Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
51,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 60,49g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 100,56g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Рафаэлло Конфета, Китбай Печень и Икра Минтая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kraft Сыр Филадельфия. Mittagessen: TGI Fridays Куриный Суп. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Новая Деревня Сметана 15%, Lorado Ананас Консервированный, Куриное Филе Вареное, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Омлет с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
|