Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: Çilek, Lezita Piliç Salam, Köy Ekmeği, Yeşil Çay, Bozbeyi Ezine. Mittagessen: Mercimek Köftesi. Abendessen: Beyaz Ekmek, Polonez Sucuk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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