Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 123,34g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Petra Пахлава с Фисташками, Ашан Апельсин, Ижтрейдинг Киви, President Сыр Мягкий Brie, Яйцо (Целое), Шпинат, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Гармония Сметана 20%. Mittagessen: Магнит Апельсин, Ашан Киви, Магнит Грейпфрут, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Укроп, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Petra Пахлава. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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natashaspb1's Gewichtsverlauf
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