Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
90,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 77,54g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 143,31g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Вологодский Молочный Комбинат Ванильный Рожок в Апельсиновой Глазури "Три Богатыря", Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Вкусвилл Колбаса, Запечённая из Индейки, Черемушки Хлеб Зерновик, Сахар, Избенка Молоко Цельное. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Голени с Кожей. Abendessen: ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шармэль Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Gewichtsverlauf
|