Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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88,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 60,77g.
Frühstück: Boar's Head Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast, Boar's Head Oven Roasted Choice Beef Top Round. Mittagessen: Hass Avocado, Egg White , Egg Yolk , Tomatoes, Wild Atlantic Salmon, Fresh Express Spring Mix. Abendessen: Green Giant Chopped Spinach, Korean Dressing or Marinade, Cauliflower , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup , Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (28g), Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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CrashtestDawnie's Gewichtsverlauf
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