Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 158,73g.
Mittagessen: Couve Refogada, Pudim de Leite Condensado, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Alface, Frango Grelhado. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Pullman Zero 12 Grãos, Sadia Mussarela, Quero Ketchup Tradicional, Banana, Mexerica. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dienerl's Gewichtsverlauf
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