Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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92 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 126,02g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Budu, Mercimek Çorbası, Bim Kazandibi. Snacks/Sonstiges: Kavun Karpuz, Kavun Karpuz. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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