Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 61,77g.
Frühstück: Eti Etimek Tuzsuz, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Torku Labne. Mittagessen: Çoban Salatası, Tavuk Şiş. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantar Sote. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Davetsiz Misafir's Gewichtsverlauf
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