Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 190,24g.
Frühstück: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. Mittagessen: Продукт От Ильиной Блинчики с Капустой и Грибами, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Приготовленный Яичный Белок, Аладушкин Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад, Яблоко, Konti Супер Контик Суфле, Перекресток Улитка Греческая с Курицей. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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