Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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49,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 37,77g | Kohlh: 95,85g.
Frühstück: Ahmad Tea Молочный Улун, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. Mittagessen: Corona Extra Пиво, Салат Крабовый, Шашлык из Свинины. Abendessen: Ройбуш, Салат Оливье. mehr...
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1385 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 28,7 kg pro Woche
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KASTA495's Gewichtsverlauf
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