Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
49,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 56,07g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 103,59g.
Frühstück: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант , Протеиновые Вали Вариант 1, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная Домашняя , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Мистраль Булгур. Abendessen: Котлета Куриная Домашняя , Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Sonstiges: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант , Рот Фронт Батончики, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Цена Сливочное Масло, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|