Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 66,19g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 191,05g.
Frühstück: Петрушка, Сибхлеб Хлеб Купеческий, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Mittagessen: Яблоки, Barilla Макароны, Салат Овощной, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Яблоко, Винегрет, Щелкунчик Ореховая Смесь. Snacks/Sonstiges: Помидоры, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Сибхлеб Хлеб Купеческий, Сахар, Сибхолод Рожок День Варенья. mehr...
|
|
2005 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|