Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 201,27g.
Frühstück: Хлебец, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Окей Колбаски Куриные Гриль, Фермер-Центр.Рф Рожки Цельнозерновые 3 Злака. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Колбаски Куриные Гриль, Любимо Снежок, Кунцево Отруби Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Любимое Молоко Йогурт, Ашан Киви. mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 15 Minuten, Volleyball - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Olesya Sl's Gewichtsverlauf
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