Анна Скоробач's Notizen, 10 Mai 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018

94 kg Bisher verloren: 16 kg. Still to go: 24 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2018:

1438 kcal

Fett: 49,13g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 210,03g. Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Борщ, Печеночный Паштет (Консервы), Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Гост Лимонад, Кухмастер Печенье Злаковое. mehr...

2971 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche

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