Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
79,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 54,69g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо, Ашан Киви, Лито Ржаные Отруби, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Чахохбили из Курицы, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Fitaki Сыр Фета, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Морт Сюбите Крик Ламбик, Кофе, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|