Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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114 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 144,69g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kaffee, Hartgekochtes Ei, Aldi Vollkorntoastbrot, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager. Mittagessen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch, Cucina Balsamico Creme, Cucina Olivenöl, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Devinos Käse in Salzlake Leicht, Aldi Salzstangen, Tomaten, Hähnchenschnitzel, Eisbergsalat, Salatgurke. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
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konstantes Gewicht
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MikeSierra1968's Gewichtsverlauf
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