Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
72 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 91,71g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 133,70g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Сыр Пармезан (Твердый), Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Дон Густо Овсяные Хлопья, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Mittagessen: Snickers Сникерс, Лента Курага в Глазури, Лента Чернослив в Глазури. Abendessen: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Масло Подсолнечное, Табрис Филе Индейки на Гриле, Табрис Картофель на Гриле, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Пекинская Капуста, Гармония Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Смак Хлеб Дачный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnushkaKudr's Gewichtsverlauf
|