Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Мясновъ Ветчина для Завтрака, Кофе с Молоком, Черный Принц Сыр, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Гречка. Abendessen: Сметанин Кефир 1%, Окей Окорочок Куриный Отварной, Помидоры. Snacks/Sonstiges: ОАО Молоко Мороженое Фисташковое. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mila32071's Gewichtsverlauf
|