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Nur 200 Gramm 😕
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62,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 128,43g.
Frühstück: Gekochtes Ei, BackWerk Kaiserbrötchen, Nutella Nutella, Löwenzahn, Quarkbrötchen, Aldi Ananas-Mandel Rolle. Mittagessen: Bofrost Feine Obstmischung, Kartoffelpuffer. Abendessen: Ja! Butter-Toastbrot, Bratwurst, Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Besser als eine Zunahme! 😃 🍀 Hab einen schönen Tag! 😃 🍀
10 Mai 18 vom Mitglied: Everlost
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genau gebe Everlost recht, freu dich doch,besser ein Minus als ein Plus 😘
10 Mai 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Ja, das stimmt , aber in 8 Tsgen nur 200gramm und das trotz Konsequent sein ist ernüchternd...
Nächste Woche wird es mehr sein... genießt ihr auch den heutigen Tag! Ich zähle heute nur grob... es wird gegrillt, Feuer gemacht mit Stockbrot und Marschmellows... Familie meines Mannes kommt fast komplett zu Besuch...
10 Mai 18 vom Mitglied: SeiN_MaulwurF
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Dann genieß den Tag .Wir machen einen chilligen Sofatag,Wetter ist bescheiden, es regnet und es ist kalt.
10 Mai 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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