Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 179,42g.
Frühstück: Namedsport Crunchy Protein Bar, Roberto Pane Integrale, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Vitasoya Soyadrink. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Conad Riso Basmati. Abendessen: Roberto Pane Integrale, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Wasa Integrale, Parmigiano (in Pezzi), Mandorle, Mela. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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giuggi.bo's Gewichtsverlauf
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