Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 133,12g.
Frühstück: Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Чебаркульская Птица Мясо Прессованное Цыпленка-Бройлера "Королевский Деликатес". Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Болгарский Перец, Финик, Сочник. Abendessen: Квас, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чебаркульская Птица Мясо Прессованное Цыпленка-Бройлера "Королевский Деликатес", Вареное Яйцо, Холодец. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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