Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
78,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
531 kcal
|
Fett: 25,29g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 10,05g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ещё остаётся 4 дня отпуска🤪 Значит в разрешённых себе +2 уложусь💃💃💃 15 дней майских-хлеб булками, мясо килограммами, майонез ведрами, алкоголь рекой😈😜😈
10 Mai 18 vom Mitglied: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
|