Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 215,13g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Сахар, Перепелиное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Грейпфрут, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Котлеты из Индейки, Уха, Жареная Картошка. Abendessen: Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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