Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 52,86g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Помидоры, Сыр Гауда, Край Каравай Хлеб Финский. Mittagessen: Ашан Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ с Курицей. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Брокколи, У Палыча Торт Вишневый, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria_Sharmel's Gewichtsverlauf
|