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Hello!
Je vous rejoins dans cette grande aventure :)
Il y'a 2 ans j'ai perdu 11kg grâce au régime à point, mais les mauvaises habitudes sont revenues rapidement et j'ai repris 6,5 kg... Donc dans un premier temps je souhaite arriver à 60kg (pour 1m62) et après eh bien on verra.
J'essaie de manger equilibré, je fais un peu de sport (j'essaie d'aller à la piscine 1 ou 2 fois par semaine) et je suis végétarienne (je ne mange ni viandes ni poissons).
J'espère que tous ensembles nous arriverons à nos objectifs 💪💪💪
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 197,13g.
Frühstück: Chavroux Mini Portion, Oeuf, Carrefour Boule Bio. Mittagessen: U Jus de Litchi, La Laitière Glace Vanille, Ajinomoto Gyoza Légumes, Bibimbap. Abendessen: Carrefour Boule Bio, Velouté de Courgettes. mehr...
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konstantes Gewicht
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