Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 157,03g.
Frühstück: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Grandessa Himbeermarmelade, Erdbeeren. Mittagessen: Leerdammer Original, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Tomatenmark, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. Abendessen: Florette Feldsalat, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Olivenöl, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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